一度的高考，即将吹响号角，常有家长朋友来电
“马上高考，孩子心情低落，怎么办?”
“孩子情绪不稳，经常哭闹，就医哪个科?”
“高三啦，还总想各种理由请假、不想上课，不知如何是好?”
……
高考在即，那么，家长应该如何与孩子进行一个有效的沟通呢?
引导孩子保持愉快的心情，多给孩子鼓励。
高考临近，家长不要总是把考试和成绩挂在嘴边，接受孩子现在的成绩。和孩子一起的时候，可以多聊一些有意思的话题，让孩子开心起来，缓解孩子压力。
孩子情绪不好的时候，家长要学会倾听和理解。
当孩子和父母倾诉自己的艰难和痛苦时，我们不要反驳孩子，做一个倾听者，要尽量让孩子说出来，然后再表达对孩子的理解，鼓励孩子克服困难，孩子的情绪缓解后，就不会那么紧张了，会用平常心来对待高考。
沟通注意时机，让孩子有一定的心理准备。
与孩子沟通、交换意见时，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。
以朋友的方式和孩子沟通
有效的沟通一定是建立在双方相互信任、平等的基础之上的，因此家长在与孩子沟通时切勿以上位者的姿态来发问，不要以刻板的方式跟孩子谈话，也不必非得“定期”“定时”，把孩子当作自己的朋友进行交流，可以采用间接的沟通方式就很好，比如，把想要跟孩子说的话写成一封信，在合适的时间交给孩子。
家长尽量避免把自己的焦虑情绪传递给孩子
由于家长对孩子期望值过高，往往难以控制自己的情绪，把自己的焦虑带给孩子。作为家长，自己要树立正确的“高考观”：高考或许是孩子必然要走的路，但不是唯一的人生道路。既然是必走之路，无论家长，还是孩子，都要勇敢接受这条路上的艰难困苦和挫折。
共同寻找解决问题的方法
家长要了解孩子的内心世界以及学校的学习、生活表现，和孩子心平气和的进行全面沟通，对孩子在学习过程中出现的行为偏差要及时的“晓之以情动之以理”进行耐心教育，不能操之过急，大发雷霆，甚至采用粗暴的惩罚手段。解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。
