“我感觉减肥很困难，总是管不住嘴，身体也特别差。”
身高162cm，体重144kg的顾女士(化名)BMI(身体质量指数，正常值18.5-24kg/m²)高达54.8kg/m²，远超正常水平。因为超重，顾女士存在高血糖、脂肪肝、压力性尿失禁、睡眠呼吸暂停综合征、子宫内膜异位症等疾病，她慕名来到聊城市人民医院临床营养科减重门诊，寻求“医院减重”的帮助。
临床营养科通过人体成分分析仪，为顾女士进行了全面的身体检查，根据检查情况，为其量身定制了减重目标，并规划减重食谱和锻炼方案。
减重前 减重锻炼方案 减重食谱
“我每天都会在群里打卡，营养师和群友的鼓励，给了我坚持下去的动力。”临床营养科专门组建了减重微信群，顾女士和其他减重患者每日在群里进行吃饭和锻炼的打卡。营养师每日的监督和鼓励，督促着他们的减重日程规范进行；群友的勉励和打气，让他们的减重路不再孤单。
顾女士每半个月前往减重门诊复查一次，营养师根据每次复查时人体成分分析仪的数据，判断顾女士的减重成果，并为她及时调整减重方案。
经过五个月的减重，顾女士的体重下降至118kg，BMI也降到了44.2kg/m²，血糖和转氨酶降至正常水平，脂肪肝减轻，尿失禁症状消失，睡眠质量得到改善。
减重后
“特别谢谢我的营养师，科学减重帮了我很多，体重减轻了人都变轻快了，睡得好了心情都好了。”顾女士对临床营养科表示感谢。当然，病症的改善并不意味着顾女士减重旅程的结束，营养师勉励她：“下一步我们要再接再厉，争取早日达到目标体重，养成健康的生活习惯呀!”
聊城市人民医院临床营养科于2018年开设减重门诊，现有主任医师2名，副主任医师4名，致力于肥胖患者的医学减重、代谢性疾病的诊治和营养科普工作，已连续7年被评为“医学营养减重教学单位”。
营养师采用的“医学减重”方法，综合考虑个体的身体状况、生活习惯、遗传因素等多方面因素。2018年，科室引进人体成分分析仪，通过全面的身体检查，包括测量身高、体重、血糖、血脂、尿酸、人体成分分析检测体脂率，以及评估肝肾功能、甲状腺功能、免疫功能、肠道微生态功能等，准确了解每个人的身体基础情况，从而制定出最适合的减重方案，多管齐下，助力健康减重。
医学减重是一个长期的过程，需要持续的关注和管理。临床营养科的营养师会定期对患者进行复查，监测体重变化、身体指标改善情况，及时调整减重方案，确保减重效果和身体健康。当达到目标体重后，并不意味着结束，营养师会指导患者维持体重，防止反弹。通过长期的健康管理，帮助患者形成健康的生活方式，将体重维持在一个合理的范围内，降低因肥胖引发的各种慢性疾病的风险，提高生活质量。
医学减重为我们提供了一条科学、安全、有效的减重之路。它不仅仅是为了减轻体重，更是为了追求健康和高质量的生活。如果您正在为肥胖问题而困扰，建议到聊城市人民医院临床营养科，尝试医学减重，让专业的医疗团队帮助您开启健康减脂的新旅程，拥抱更美好的自己。
减重门诊就诊时间：
周一至周日上午 8：00——12：00
健康咨询热线：0635-8273862
素材提供 | 临床营养科 张凤芝
撰稿 | 杨秋宜
编辑 | 杨秋宜
